新年度スタート

各スポーツクラブの
スタジオスケジュール・担当インストラクター調整が完了し新年度スタート致しました。

私、青山勝二、昨年度は怪我の治療に専念するため
スタジオLessonをお休みする時期もありましたが、今年度より、また復活させていただきます。

20代、30代、40代
身体は自然と動き、無理も出来る年代でしたが、50代に入ってからはなかなか疲れも取れず、身体、精神共に無理が出来ない状況になっていました。

しかし、50代になったからこそ、今までの経験、現状況を含めて、自分なりの健康への考え方を伝える事が出来ると思います。

改めて
運動・食事・休養
の大切を知ると同時に、回りのサポートしてくれている方々のありがたさを確認できました。

これからも
経営業とインストラクター業共に、関わる皆さんと目標に向かい楽しく、充実した日々を過ごしていきたいと思います。

今年度
青山勝二のLessonは
こちらで受けられます。

[月曜日]
⏩セイシン葵の森
11時15分〜(45)
トータルボディコーディネーション

⏩グランツ静岡
13時30分〜(30)
BODY PUMP

[金曜日]
10時30分〜(45)
⏩セイシン千代田
BODY PUMP

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