フィットアクション

9月22日(月)エアロビックチーム青山社中・渡邉龍乃介選手が８月に滋賀県守山市で開催された国民スポーツ大会優勝の報告をしに静岡市長を表敬訪問させていただきました。 エアロビックチーム・青山社中の活動はInst...

しばらくの間活動が止まっていた里山みらいプロジェクト諦めたくないと言う思いから少しずつですが活動を再開しています。 浜松市天竜区龍山町価値はもっともっとあるはず・・・ 私達が大好きな故郷が荒れ果てぬよう50代だからでき...

9月27日(土)ルネサンス静岡10:00〜11:00親子ピラティス担当させていただきます✨ 産後の骨盤気になってるなぁ…とかお子様のスイミングを考えられているママさん 是非お申込みください。

エアロビックチーム青山社中 渡邉・山下・清3人がエアロビックについてお話します。

エアロビックチーム青山社中結果 わたSHIGA輝く国スポ・障スポ2025 エアロビック競技会 （AD種目） チャレンジ・チーム(18才以上)準優勝🥈清里香　杉山智美　山下正紘 ...

４月から始まった月１回のピラティス ７月から9月も継続して行いますので この機会に是非体験してみてください。

静岡市駿河区西脇にあるWHITE GYM O2さんにてO2BOXに入っています。運動、仕事、睡眠不足、飲み会🍻等の全て疲れを取ってくれ、スッキリ感をすぐ感じる事ができ、今年55歳の身体をいつも助けてくれています。入ってみたい方は、...

2025.5.18(日)スポーツエアロビック2025茨城オープンAD.AG種目が開催されました。 青山社中からは5名が出場しました。 それぞれに課題が見つかったとの事です。次の試合に向けてまた前進して行きましょ...

2025.5.17(土)スポーツエアロビック2025茨城オープンフライト種目エアロビックチーム青山社中より、7名の選手が出場しました！皆んな今持てる力をしっかり出しきったと思います。 over16 部...