フィットアクション

４月から始まった月１回のピラティス ７月から9月も継続して行いますので この機会に是非体験してみてください。

静岡市駿河区西脇にあるWHITE GYM O2さんにてO2BOXに入っています。運動、仕事、睡眠不足、飲み会🍻等の全て疲れを取ってくれ、スッキリ感をすぐ感じる事ができ、今年55歳の身体をいつも助けてくれています。入ってみたい方は、...

2025.5.18(日)スポーツエアロビック2025茨城オープンAD.AG種目が開催されました。 青山社中からは5名が出場しました。 それぞれに課題が見つかったとの事です。次の試合に向けてまた前進して行きましょ...

2025.5.17(土)スポーツエアロビック2025茨城オープンフライト種目エアロビックチーム青山社中より、7名の選手が出場しました！皆んな今持てる力をしっかり出しきったと思います。 over16 部...

先日は愛知県刈谷市にて、愛知県エアロビック連盟主催でのルール講習会へ参加させていただきました‼️ 高橋直樹先生山本清文先生山本満寿代先生北田史先生杉浦綾乃先生関係者の皆様ありがとうございました😊‼️

24時間　マイペースフィットネスでトレーニングさせていただいています。健康でトレーニング出来ることが、とても幸せを感じる今日この頃です🫡

今月は今度の日曜日に開催です。クラブ会員様でなくても参加できます。「運動しなきゃ行けない」と思いながらもなかなか重い腰があがらない・・・って声をよく聞きます。そんな人にこそ、一度足を運んでいただきたいと思っています。生活の中で、ちょっとし...

毎年恒例のGW合宿が2025年も始まりました。 熱い１日でした。 明日も全力で指導します。

2025年５月スポーツクラブセイシン千代田店、葵の森店ゴールデンウィークレッスン楽しさ満載😊 皆さんのご参加お待ちしております‼️